[商品主貨號] U100756453

[代售商品編號] 101923700159

[ISBN-13碼] 9789866228520

[ISBN] 9866228525

[作者] 郭素君

[出版社] 采實文化事業股份有限公司

[出版日期] 2014-09-04

[內容簡介] (本項為出版商制式文字, 不論下文註明有無附件, 仍以本拍賣商品標題為準, 標題未註明有附件者一律均無) 植化素達人、知名養生專家──君君老師，首次出書兩岸三地，醫生、企業家一致好評見證！每天喝【種子熱穀漿】x【排毒蔬果汁】，5分鐘喝出抗癌力100道獨創「對症養生飲品」大公開！癌症、高血壓、糖尿病、三高、老化，開始改善！人為什麼會生病呢？簡單來說，現代人長期吃太好或吃錯，讓身體的大病小痛不斷，造成體內毒素太多、好的酵素不足、腸道宿便過多、血液太髒及肝臟被阻塞等，病當然看不好。如同養魚一般，必須定期換水，魚才能生存，而身體就像是魚缸，如果不定期為身體大掃除，改變體內環境，我們的病將永遠好不了。因此，正確排毒並搭配食療，就能改善身體，進而找回健康。經過君君老師多年的研究，每天只需5分鐘的「輕排毒養生法」終於誕生了！這是一套利用天然食物來排毒的養生法，利用各式種子及蔬果的特性，不但輕鬆吃進蔬果中的植化素，還能補充體力。每天只需5分鐘，用【種子熱穀漿】喚醒身體，再用【排毒蔬果汁】補充體力，輕鬆喝出「抗病體質」。◆喝對了，自然就健康！蔬果汁及穀漿，這樣喝才有效君君老師總是笑著說：「只要吃對食物，除了外表，連身體都會越來越好，甚至改善疾病。」除了自己身體力行外，許多學員們也因此找回健康，見證人數不斷激增中。到底，老師的穀漿和蔬果汁有什麼特點呢？其實，因為現代人都「吃錯了」，當然不健康。掌握6大技巧，就能喝出抗病體質，包括：（1）吃多少，由牙齒比例來決定，太多太少都不行人類應遵循身體構造來飲食才對，因此，我們有20顆臼齒、8顆門齒及4顆犬齒，代表每天必須吃62.5％的種子（五穀雜糧）、25%的蔬果及12.5％的魚肉，亂吃或吃錯，當然不健康。（2）每天喝【種子熱穀漿】及【排毒蔬果汁】早上先喝一杯熱穀漿，可喚醒身體的活力及補充微量元素，下午可再用排毒蔬果汁補充流失的體力，輕鬆喝出抗病力。（3）別把蔬果汁變成果蔬汁，蔬菜量一定要多於水果很多人怕菜味，導致打汁時，蔬果的比例差距太大，整杯只喝到水果的甜味，建議一杯蔬果汁中，葉菜類至少要有2~3種，根莖類則佔3~5種。（4）連同果皮、果肉及種子一起打，完整吃進植化素千萬別把蔬果的皮及種子丟掉，除了皮及種子也富含營養外，要吃下整個蔬果，才能攝取到最完整的植化素，這也是一種「全營養」的概念。（5）蔬果搭配有訣竅，獨家黃金比例，效果看得見君君老師的獨家配方，除了對症療效確實外，口感更是好喝，連怕苦味或挑食的人，都能輕鬆入口，不再害怕蔬果汁的味道。（6）加點三寶粉，補充營養，還可中和蔬果的寒性如果擔心蔬果汁太寒，只要打汁時加點三寶粉（大量磷脂、啤酒酵母、小麥胚芽）就能改善，甚至還能補充基礎營養，妙用無窮。◆超簡單！每天只需5分鐘的排毒奇蹟，改善常見疾病除了熟知食物特性外，考量到現代人忙碌的情形，君君老師多年來堅持「簡單、有效、每天做得到」這9字箴言，希望用最簡單的方法，讓大家獲得最多的營養。本書中收錄常見的20種疾病，即高血壓、糖尿病、失眠、更年期、胃痛等。目前已有許多病友透過這套食療法找回健康，排毒奇蹟不斷增加中，包括：‧原本已服用降壓藥15年，開始運動及喝【降壓西芹汁】後，4個月後就開始減藥，現在已完全不需服藥，血壓也正常了。──70多歲，郭老先生‧從年輕時就有嚴重失眠問題，自律神經也失調，開始泡澡且喝【安睡五穀漿】後，不但排除身體毒素，終於能一覺到天明了。──45歲，羅先生‧原本每天得吃10幾顆藥丸，除了糖尿病，還有高血壓及心臟病，接觸食療及開始喝【苦瓜籽穀漿】後，血糖和血壓開始下降，也不用再施打胰島素了。──60多歲，許先生‧罹患肝癌並已接受栓塞治療，身體極度虛弱，開始排毒及食療後，用【抗癌精力湯】及【蘋果胡蘿蔔汁】改變體內環境，戰勝癌症，連醫生都說是「奇蹟」。──60歲，林先生‧更年期症狀嚴重，特別是熱潮紅問題，身體一直處於高溫，後來開始排毒及食療，並常喝【逆齡黃豆漿】，約3個月就大幅改善，體溫終於正常了。──50多歲，趙女士◆如何有效排毒及吃對食物？植化素達人才懂的養生觀，首度公開！‧精選10大救命好食物，教你正確「吃出健康」。‧挑選一台好的調理機，讓你事半功倍，養生更有效。‧製作排毒蔬果汁的5大重點，這樣打最安心。‧輕斷食也能排毒！最有效的「一日淨化餐」大公開‧關於食療及排毒，最多人問的問題，都在本書裡。‧【最清楚易懂的觀念】君君老師用最深入淺出的文字，說明食物與健康的關聯性，解開一般人常弄錯的飲食迷思。‧【最簡單營養的食療】全書收錄100道獨創對症飲品，均為君君老師親自研發，作法簡單方便，卻能攝取到最多營養。‧【最真實有效的案例】透過君君老師的對症食譜，康復的學員不計其數，他們的健康案例都在本書裡。

[書況補充說明] 此書有折痕,有自然泛黃及使用痕跡，不影響閱讀，不介意才請下標，謝謝!!

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